CGM｜血糖の変化を見てみませんか？

食事をしたら、あなたの血糖値はどのくらい上がるでしょうか？

健康診断では問題がなくても、
「食後の血糖値が気になる」
「甘いものやご飯を食べたあと、血糖値はどうなっている？」
「運動すると本当に血糖値は下がる？」

そんな疑問を持ったことはありませんか？
CGM（持続血糖測定）を使うと、普段の生活をしながら血糖の変化を確認できます。
糖尿病と診断されていない方でも、健康管理を目的として自費診療でご相談いただけます。

CGMって何？

CGMは、お腹などに小さなセンサーを装着して、血糖の変化を連続して確認する方法です。

センサーをつけたまま普段どおり生活し、スマートフォンなどで血糖の動きを確認できます。
通常の健康診断や採血で分かるのは、基本的に採血した時点の血糖値です。
CGMでは、一日の血糖の動きを見ることができるため、

• 食事のあと、血糖がどのくらい上がったか
• どんな食事のあとに上がりやすいか
• 運動するとどのように変化するか
• 夜間はどのように推移しているか

などを確認できます。

こんな方におすすめです

「何を食べると上がる？」が分かります

同じ食事をしても、血糖の上がり方には個人差があります。

例えば、ご飯・パン・麺類・甘いものなどを食べたあとに、実際に自分の血糖がどう変化するのかを見ることができます。
また、食事の量や食べる順番、食後の運動などによる違いを確認することもできます。
自分の血糖の動きを知ることで、食事や運動を見直すきっかけになります。

スマートフォンで血糖の動きを確認できます

センサーを装着すると、血糖の変化をスマートフォンなどで確認できます。

「昼食のあとに大きく上がっている」
「食後に歩いた日は上がり方が違う」
など、数字やグラフで見ることで、普段は気づきにくい血糖の変化が分かります。

糖尿病ではなくても受けられます

健康管理を目的としたCGMは、健康保険を使用しない自費診療となります。
「糖尿病と診断されたわけではないけれど、一度自分の血糖を見てみたい」
という方もご相談いただけます。
なお、糖尿病の治療を受けている方は、治療内容などによってCGMが保険適用となる場合があります。

自費CGMの料金

CGMをつけるだけで終わりではありません

大切なのは、測定した数字を見ることだけではなく、「なぜこの時間に上がったのか」を生活と一緒に振り返ることです。
食事や運動と血糖の変化を確認しながら、今後の生活習慣について考えていきます。

自分の血糖を「見える化」してみませんか？

「食後の血糖値を見てみたい」
「自分にはどんな食事が合っているのか知りたい」
「将来の糖尿病が心配」

そんな方はご相談ください。
※CGMの測定値は血液中の血糖値そのものではなく皮下の間質液中のグルコース濃度を測定した値です。
※CGMのみで糖尿病の診断を行うものではありません。
※症状や検査結果によっては、通常の血液検査などをご案内する場合があります

CGMをつけるだけで終わりではありません

大切なのは、測定した数字を見ることだけではなく、「なぜこの時間に上がったのか」を生活と一緒に振り返ることです。
食事や運動と血糖の変化を確認しながら、今後の生活習慣について考えていきます。